益优网
首页 疾病百科 健康 男性 女性 育儿 养生
当前位置:首页 > 菜谱 > 家常菜 > 正文

南瓜葱香烤馒头制作步骤

南瓜葱香烤馒头制作步骤

南瓜葱香烤馒头制作步骤

主料:

面粉(适量)、南瓜泥(适量)

辅料:

酵母(适量)、葱(适量)、白胡椒(适量)

做法步骤:

1、酵母用温水融合,静止5分钟,把葱花和白胡椒加到面粉里,到入酵母,加入南瓜泥,揉成面团,进行发酵。

2、发好的面搓成条形,切成刀切,放在烤盘里进行第二次发酵。

3、刷上蛋液,放进预热好的烤箱,170度烤15分钟即可。

食材相关知识

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

南瓜泥的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与红枣、猪肉、牛里脊搭配;与小白菜、羊排、带鱼相克,同食可能会引起不适;

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

推荐阅读

图文

扫一扫手机查看