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春天冷热调节多吃茄子泥

导读:春来乍暖,忍冬的人们一时冷热调节不当,免不了着凉上火,影响健康。容易消化吸收的茄子泥能够调理脾、胃、大肠三大经络,正好可以帮上忙。春天阳气开始上升,肠胃里积攒了一个冬天的

春天冷热调节多吃茄子泥

春来乍暖,忍冬的人们一时冷热调节不当,免不了着凉上火,影响健康。容易消化吸收的茄子泥能够调理脾、胃、大肠三大经络,正好可以帮上忙。春天阳气开始上升,肠胃里积攒了一个冬天的毒火。心火大、痰热、大便干燥,这些容易出现的毛病,到了春天,更容易犯,还特别容易招来感冒。茄子具有清热解毒的作用,正好可预防这些毛病。不仅如此,茄子能通络散瘀、消肿止痛,可缓解热毒口疮皮肤溃疡。现在茄子的吃法有很多,而做成茄子泥的效果是最好的。这是因为茄子非常吸油。如果是炒茄子,尤其是过油的茄子,不仅营养成分容易流失,而且进食之后,难以消化吸收。尤其是胃口不好的人,吃完一顿过油茄子,会感觉腹部长时间饱胀。

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