枸杞子有副作用吗？如何食用枸杞子？

枸杞子虽好，但是并非人人能受益于它，有些人吃了枸杞子反而会受到副作用的影响。哪些人不适合吃枸杞子呢？枸杞子的副作用会有哪些？

１）首先，感冒发烧、腹泻、体内有炎症的人暂时不要吃枸杞子，因为枸杞子温热身子的效果非常强，这会让病情变坏，不利于恢复和痊愈。

２）枸杞子不能吃太多，因为对于有些人来说，服用了过多的枸杞子会出现视力模糊和眼睛的红胀感。这种情况下，就要停止食用枸杞子，防止此副作用。

３）性情急躁且有高血压的人也不适宜服用枸杞子。

４）平日食用大量的肉类，并因此面泛红光的人也不适宜吃枸杞子。

５）虚寒体质的人，如果内热未清也要慎用枸杞子，否则会腹泻。

６）虽说，枸杞子是用来滋养肝肾的，但是如果肝肾并不虚，也大补枸杞子，否则适得其反。