夏季如何选择饮料?

夏季天气炎热，很多人都离不开饮料，目前市场上的饮料种类繁多，如何科学的选用各类饮料也是大众关心的问题，夏季如何选择饮料?

白开水和茶水是最好的饮料

现在的饮料品种很多，有汽水、纯净水、矿泉水、果汁、啤酒等。然而，最符合人体需要的却是白开水。除白开水外，茶水也是很好的饮品。常饮茶水不仅有解渴、利尿及防暑降温的功效，还能有效预防冠心病，解除烟酒的毒副作用，抗癌及减肥。不过晚上不宜饮用茶水，以免频繁起夜影响睡眠。

选购饮料讲究四性

无论是家宴还是婚宴、寿宴都少不了饮料。如今，饮料世界，品种繁多，如何选购也颇有讲究。有四点供大家参考: