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家常菜香菇炖猪蹄的怎么做 香菇炖猪蹄的做法

导读:养生小常识中对于猪蹄给予了很高的评价,说猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,人体摄入后,可以改善身体各种器官的生理功能,对美容和延缓衰老有非常好的功效。

家常菜香菇炖猪蹄的怎么做  香菇炖猪蹄的做法

据健康饮食小常识上的文章介绍,科学研究发现,猪蹄有通乳、润滑肌肤、补血、填肾补精等功效。猪蹄中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素a、b、c、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质,它的营养价值可以同熊掌相媲美。

养生小常识中对于猪蹄给予了很高的评价,说猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,人体摄入后,可以改善身体各种器官的生理功能,对美容和延缓衰老有非常好的功效。经常食用猪蹄对治疗神经衰弱也有很好的改善作用。

猪蹄虽然味道鲜美,营养也很丰富,但也存在着饮食误区:患有慢性肝炎胆结石胆囊炎、胃肠消化功能比较弱的人,最好少吃或者不吃猪蹄。

对于香菇,生活小常识上介绍说,香菇的营养价值很高,含有多种维生素和矿物质,经常食用可以促进肌体的新陈代谢。香菇对治疗糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等有很好的功效;对治疗习惯性便秘消化不良、头痛、头晕、减肥等,也有不错的效果。令人惊喜的是,香菇还是防癌抗癌的食物呢。这个关键词,大家可不要忘记哦。

猪蹄怎么做好吃?今天,我就教大家做一道营养丰富并具有药用价值的香菇炖猪蹄。看仔细哦,香菇炖猪蹄的做法是这个样子的:

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