心理健康的标准对比 心理健康的不同标准

心理健康至少包括两层含义:一是无心理疾病;二是具有一种积极的发展状态。无心理疾病是心理健康的最基本的条件，心理疾病包括所有心理和行为异常的情形。但正常与异常之间只是量的差别。具有积极发展的心理状态是从积极的、预防的角度对人们提出要求，目的是要保护和促进心理健康，消除一切不健康的心理倾向，使心理处于最佳的发展状态。

心理健康的标准:由于引起心理疾病的原因比较复杂，而且难以测定，因此，心理健康的标准也没有统一的模式。美国马斯洛和密特曼提出的标准曾被认为是经典的标准。这一心理健康的标准包括10个方面:

①充分合理的自我安全感;

②充分合理的自我认知和自我评价;

③符合现实的人生目标;

④保持与现实的接触;

⑤人格的完整与和谐;

⑥学习他人经验的能力;

⑦良好的人际关系;

⑧宣泄和控制能力;

⑨个性的充分发展;

⑩社会道德与个人私欲的协调能力。

我国心理工作者认为心理健康应包括6个方面的内容：