中医肾脏保健养生概论

中医肾脏保健养生概论：肾主闭藏：封减，亦日闭藏，固密储藏，封固闭藏之谓。肾主封藏是肾的重要生理特性，主闭藏者，肾也。肾为先天之本，生命之根，藏真阴而寓兀刚，为水火之脏。肾藏精，宜藏而不宜泄；肾主命火，宜潜不宜露，故曰：肾者主蛰，封藏之本；精之处也。

人之生身源于肾，生长发育基于肾，生命活动赖于肾。肾是人体阴精之所聚，肾精党则化源足。肾又是生命活动之本原，肾火旺则生命力强，精充火旺，阴阳相济，则生化无穷，机体强健。肾精不可泻，肾火不可伐，犹如木之根，水之源，/t根不bl断，水源不可竭，灌其根枝叶茂，澄其源流自清。因此，肾脏只宜闭藏而不宜耗泻二肾主闭藏的生理特性体现在藏精、纳气、主水、固胎等各个方面。基于这一生理特性，前人提出了肾无实不可泻的学术观点，故治肾多言其补，不论其泻，或以补为泻，但是，肾病并非绝对无实而不可泻，确有实邪亦当用泻。如肾阳不足，气不化水，水湿内停，发为水肿之肾虚水泛证，虚实夹杂，叉当扶正祛邪。然而，肾脏具有主蛰伏闭藏的特性，故其病虚多实少，纵然有实邪存在，也是本虚标实，所以，治肾还是以多补少泻为宜。肾气与冬气相应：肾与冬季、北方、寒、水、成味等有着内在鞋系。如冬季寒水当令，气候比较寒冷。水在天为寒，在脏为肾。在人体以肾气变化为著，故冬季以肾病、关节疾病较多为其特点。

总之，五脏与自然界的收受关系旨在说明人体生命活动的节律变化，是与自然密切相关的。