还精煎—长寿养生滋补方

长寿养生滋补方：还精煎（地黄冤丝子沙苑疾黎锁阳首马淮牛夕菊花营蒲等）

本力一对细胞免疫功能、补体c3、老年期肺活量有改善，证明有一定的延缓衰老的作用。动物实验表明:能延长小鼠生存期，明显提高家蚕平均存活率;能调节老年动物免疫功能，延长老年动物体外淋巴细胞的存活率;能保护肝细胞，促进能量代谢、核酸及蛋白质合成能力，对延缓卵巢、子宫和肇丸的衰老有一定作用;可使老年小鼠肺cam p含量增加，cam p/cgm p c}磷酸鸟什）比值升高，因而降低气管平滑肌张力，增加通气量，并可使肝组织cam p/cgm p比值较老年组织高而接近青年组;还能延缓老年小鼠骨量随年龄而丧失的速度。这些作用，对中老年人的健康长寿是有益的。

其他还有首乌丸、七宝美髯丹、胡桃丸、琼玉膏、首乌延寿丹等对延年益寿都有一定的效果，可根据自己的情况，在医生的指导下选用。