女人的性敏感区和男人的性敏感区

如何提高性生活呢？相信这是很多夫妻都想要了解的问题，美满的性生活能让夫妻之间的感情更加牢固，提高性生活质量成了夫妻之间的必修之课，教大家了解女人的性敏感区和男人的性敏感区都是在哪里，性生活中刺激那些地方可以让对方更容易进入性状态，利用敏感地带提高性生活质量。

所谓性敏感区，就是触摸这些地方特别容易激发性兴奋，也就是容易唤起性的欲望。通过古今中外无数性学者的不懈努力对于男人和女人的性敏感区已有了大体一致的认识，现将这些两性健康知识综合起来复述如下

（1）男人的性敏感区相对集中，女人的性敏感区较为分散，或者可以称之为泛化。

（2）男人性敏感区由强致弱大致分为三部分，首先是阴茎，其中龟头、冠状沟、包皮系带，都是最敏感的部位。阴茎的周围部分，如阴囊，大腿内侧等也是性敏感带，但强度较阴茎为弱。此外，口唇、舌头、胸、手掌也是性敏感带，只是强度更弱一些。

（3）女性性敏感区由强致弱也分为三部分：最强的是外生殖器及其周围的皮肤，其次是乳房和唇舌，再就是脸部、颈部、臀部、腰以及头发、腋窝等等。