掌握受孕规律 生出健康宝宝

多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子成恬时间计算，在排卵前2～3天至排卵后1&2天为易受孕期，其余时间则为安全期。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事。当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻问的愿望。

在易受孕期，官颈黏液增多，稀薄而透明。见到这种黏液，可考虑时值排卵期或排卵前期。结合基础体温测定，也可推测排卵期。妇女在排卵期时，体温可增高0 3～0 5"c，也就是说当你的基础体温足37℃时，那么排卵期的体温应该是37℃加仉3～0 5"c。体温升高应排除患病所致的体温升高因素。

我国目前尚无简便、易行、准确、可靠的排卵测试法供使用。女子一般从18岁开始，卵巢机能和内分泌机能进入最活跃的阶段，并能持续30年左右。夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是有周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学地孕育自己的小宝宝吧。