吞咽障碍康复训练的方法

一些疾病的后遗症会造成病人出现吞咽障碍，吞咽障碍让病人不能吃东西连喝水都很困难。给病人带来了很大的痛苦。医生建议我们吞咽障碍需要病人通过恢复锻炼的方法来改善。

吞咽康复训练方法：

1.口、面和舌肌群的运动训练：①面对镜子进行紧闭口唇训练、口唇突出和旁拉训练；②进行下颌开合训练；③做舌部前伸、后缩及侧方主动运动及舌背抬高运动。

2.每次餐前用冰冻的棉棒角压前腭弓、后腭弓、软腭、咽后壁及舌后部，可以提高对食块的敏感度，促进吞咽反射。

3.声带内收训练：用鼻深吸气，两手按住桌子或在胸前对掌，用力推压，闭唇、憋气5秒钟。

4.喉上提训练：对喉部不能上抬的患者，让其头前伸，使颏下肌伸展2～3秒，然后在颏下施加阻力并嘱其低头，或嘱患者抬高舌背，即舌向上吸抵硬腭。对喉部可以上抬的患者，让其做空吞咽动作并保持上抬位置数秒钟。