吃什么可以预防皮肤癌

俗话说，病从口入。我们的身体健康与我们每天所摄入的食物是息息相关的，那么吃什么预防皮肤癌呢？跟着一起看一下吧。

１、吃维生素能预防皮肤癌

如果你比较害怕自己得皮肤癌或是你的家族有皮肤癌病史的话，建议你多吃一点维生素ａ或是维生素ｃ，这里面还有一些抗癌物质，能预防皮肤癌。

２、喝茶能预防皮肤癌

茶叶中所富含的茶叶碱对于预防皮肤癌也是有一定功效的，爱喝茶的朋友不妨每天对喝几杯茶，这里的茶可不是指市场销售的红茶饮料之类的含糖饮料哦。

３、喝咖啡能预防皮肤癌

据美国最新研究显示，咖啡中所含有的咖啡因对于抑制癌细胞有神奇的效果，可以防止因为过度的天晒而引起的皮肤癌。你可以每天饮用一杯咖啡来达到预防皮肤癌的目的。