男人怎么保养肾 保养肾注意什么

34男男人怎么样对肾保养，需要注意什么男人怎么样对肾保养，需要注意什么健康专家解答内容:你好，肾的保养很重要，特别到了冬天更要注意保养。首先要节制房事，房事不节容易导致肾亏。意见建议:指导意见:其次饮食要注意，不要食过多的动物性高蛋白质食物，会产生过多尿酸，伤肾。冬天可以多吃点补肾的食物，如羊肉，狗肉。

健康专家解答内容:对于你现在的年纪，主要是要注意控制房事频率避免出现肾虚的情况意见建议:对于你来说，养成好的生活习惯，多休息，多锻炼，另外我建议你可以服用一些男士养生精

健康专家解答内容:关于肾脏的养生方法，及其应该注意的地方。意见建议:中医认为肾主水，主藏精，现在是冬季，在中医里面讲秋冬养阴，就是说冬季要收摄肾气，少房事。在饮食方面注意合理膳食，加强运动，适当的做些强肾保健操。少烟酒也很重要。以上问答信息由知识网收集，仅供参考不作为诊断及医疗