脾虚食疗调节的方法有哪些

出虚汗，怕冷。感冒往往引起嗓子发炎，脚出汗较多。脾虚食疗调节的方法有哪些？

健康专家解答内容:怕冷多属于阳虚，阳气不足就不能发挥温煦的作用身体就会感觉冷，出虚汗多是因为气不足，汗属于津液的一部分，中医上讲气能摄津，气不足就会出现汗出过多。意见建议:建议可以在煲的汤里面多加一点黄芪党参以补气，山药来补肾。或者煮点山药粥也行。山药中医归肝脾肾经，是一味很好的药材和食物。其实食补不如药补，如果以上情况经常出现的话还是吃点金匮肾气丸好一些。

健康专家解答内容:您好。您的症状可能是肾阳虚 ，其除了气虚症之外，还有畏寒、怕风、四肢发凉等症状。 意见建议:建议平时加强体育锻炼,注意劳逸结合.忌酒,多食新鲜蔬菜水果等，建议去您当地医院找出导致虚汗的原因，对症下药，祝您身体健康。

健康专家解答内容:你好 根据你的叙述 你的这个情况是一个气虚和阳虚导致的 如果情况不严重的话可以选择食疗的意见建议:平时容易出虚汗是一个气虚的表现的 建议平时可以吃点人参炖鸡汤 还可以多吃点山药 大枣 蜂蜜等都很好的 平时饮食要清淡 祝早日康复医生询问:你这样的情况多久了提问人的追问 2010-11-5 22:04:09