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冬季养生粥 益寿养生粥的做法

导读:去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量。

冬季养生粥 益寿养生粥的做法

原料:

去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量。

做法:

把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。

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