如何预防急性心脏病症状

我们都知道前国际奥委会主席萨马兰奇就是死于心脏衰竭。心脏衰竭也是畸形心脏病的一种。急性心脏病，这个能令人感觉到不详的病魔已经离我们越来越近了。那么急性心脏病症状有哪些？我们又该如何预防急性心脏病症状呢？

一 如何预防急性心脏病症状

1）愉快的生活。不管是患上了什么疾病，保持一颗愉悦的心是最重要的。要知道经常保持愉快的心情，并且学会调节生活可以让紧张的神经得到松弛。所以即便是心脏病患者，也要保持一颗愉悦的心才行。

2）坚持锻炼。不要以为自己是心脏病患者就想个玻璃娃娃一样捧不起。每天都进行锻炼可以促进心血管的功能，并且增加心肌的收缩能力。对于预防冠心病有一定的作用。

3）合理均衡的膳食。心脏病患者在日常生活中应该多食用一些蛋白质，维生素的食物。应该避免食用过多脂肪和天使。医生和专家都提倡心脏病患者要多吃植物油，少吃动物油。

4）不抽烟不喝酒。大量的研究会促发动脉硬化，并且会加重病情。而饮酒（即便是少量的）夜会增加高密度脂蛋白，起到减轻动脉硬化的作用，所以只要求限酒而不是戒酒。