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常见的错误解酒方法

导读:所以,为了自身的健康,既想要‘迷糊’又不想太遭罪,那就在酒桌上多说点话,最好的办法还是量力而行,少喝点吧。

常见的错误解酒方法

春节就要来临了,专家提醒:偏方虽然有效,但不一定科学。医院说,为了防醉解酒应提高肝脏代谢酶的活性、酒精耐受性和加速酒精排泄三个方面入手。对此他给出了以下几点建议:

1.切忌空腹饮酒。在喝酒之前一定要先吃些东西“垫底”,这样可以减缓酒精的吸收速度。如果空腹喝酒,会使胃肠和肝脏处于无保护状态,对身体伤害极大。

2.多吃富含维生素b族的食物。维生素b族可以增强肝脏的酒精耐受性。含有维生素b族的食品主要有牛奶、鱼、动物肝脏、豆制品等等。喝酒过程中多吃这几种食物,可以起到防醉的作用。另外,喝酒之前喝一点牛奶,或者直接服用少量维生素片也是不错的选择。

3.西瓜利尿,有助于酒精的排出。酒后吃点西瓜,解酒效果明显。中药“葛根花”也有利尿作用。取葛根花30克,加几颗酸枣煎水口服,解酒效果也很不错。

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