冬季老年人需要特别注意自己的身体健康,稍微不注意,可能就会出现一些健康问题。老年人需要了解一些冬季养生小常识,做什么对身体不好,下面为您介绍冬季养生小常识,那么老年人不宜做什么?
老年人不宜做什么:
1、忌外出过早
冬季清晨,是室外温度最低时,外出易引起来感冒,引发心脑血管疾病,老年人应选择上午10点后到室外。
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