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治疗月经不调的几个家常食谱

导读:治疗月经不调的几个家常食谱

治疗月经不调的几个家常食谱

女性一旦患上月经不调是十分苦恼的事情,不但忍受着折磨还给自己的心理造成很大的压力。导致经期前神经过分紧张。因此我们应该从日常生活中防止月经不调饮食调理不为最佳的治疗方法,下面我们就来看一看有什么家常食谱呢?

大枣

益母草

当归、生姜

生山楂肉

龙眼肉

鸡蛋

雄鸡冠

高粱步骤/方法1

1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

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