乍暖还寒你会不会“春捂”

医学专家因此提醒：乍暖还寒时节，还应适当捂一捂，以防衣物脱得太快，患上季节性感冒（俗称伤风）等疾病。

何谓捂？上专家解释，捂的本意为不要透风。当冬季向春季转换时，人体防卫体系处于冬眠初醒之际，状态朦胧，因此这一阶段不能急于一下子脱掉衣物，而应一件一件地脱。

同时，捂还带有一点热的意思，也就是说衣服仍应适当多穿一些。由于春风比冬风柔和很多，因此可以选择一些宽松的款式，既挡风，又透气。

春捂也要捂得适当，绝不是衣服穿得越多越好，而是强调脱衣要递减，并根据不同体质，因人而异。如果衣服穿得很多甚至捂出了汗，冷风一吹反易着凉伤风。

因此，特别提醒家长，孩子好动更易出汗，所以不要让孩子捂得太紧、穿得太多。容易出汗的人，应随身携带一块干毛巾，出汗后及时擦拭以免受寒。