误导你的科学保健知识有多少

美国两位医学专家近期出书，揭露许多被人们普遍接受的所谓“医学保健常识”根本不正确，有的甚至是赤裸裸的谎言。

阿龙-卡罗尔和蕾切尔-弗雷曼在他们新书简介上说明，此书目的在于“揭露这些传说和误解，并还原事实真相，包括其中有些怪异的、让人担忧的说法”。这本书的售价是7.99英镑。

卡罗尔是印第安纳大学医学院的小儿科，弗雷曼是该院的小儿科助理。他们调查了3100个男人后得出一个结论：男人鞋的长度和他生殖器的长度是没有关系的。

这本书还列举了一些很好的例子，比如说，晚上吃东西会让人变胖。其实人变胖是因为摄入的卡路里比他们消耗的多。而人们却经常把一日多餐与体重变胖联系在一起。作者认为决定因素是你吃多少东西，而不是你什么时候吃。

下面是书中被两位专家批驳的一些“伪常识”：

人一天要喝8杯水——这个建议的喝水量，其实包括了我们吃的食物里的水分，譬如说水果和蔬菜，还有咖啡和饮料等。

口香糖在你胃里要呆上7年——口香糖虽然是不可消化的，但是我们身体处理不能消化东西的方式是把它排出体外。

男人平均每7秒就会想到性——假如一个男人一天有16个小时醒着，那他在24小时内会想到性5.7万次，这样就根本不可能再做其它任何事情了。

在昏暗的灯光下阅读会影响视力——没有证据支持这个观点。在昏暗灯光下阅读确实会引起视觉疲劳，造成某种程度的“短暂性视觉下降”，不过眼睛在得到良好休息好后，视觉又会恢复正常。

流感疫苗会引起流感——这是个“谎言”，流感疫苗是用经过灭活处理的病毒制造的，不会让人生病。

人一年会吞下8只蜘蛛——人睡觉时的翻滚动作就可防止蜘蛛靠近，而很多人睡觉则根本不张嘴巴。