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无痛人流术后饮食注意事项

导读:行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

无痛人流术后饮食注意事项

很多在做完无痛人流手术后的女性朋友,都会咨询有关无痛人流术后饮食调理,毕竟良好的调理有助于患者快速恢复健康。添美生营养专家提醒您:无痛人流术后在饮食上的数量、质量一定要相互搭配得当做出合理的安排,才能满足机体对蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。无痛人流术后饮食调理 1人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。无痛人流手术后还可以按照医嘱选择流产后专方营养补品,帮助身体吸收,快速恢复,添美生流产营养纯天然牛奶中萃取乳清蛋白精华,高蛋白营养,配比流产后女性所需专方营养修复因子,帮助营养高吸收、增强免疫力,对子宫创伤修复作用明显。是无痛人流手术后必不可少的补益良品。人流后保养注意事项1

人流后患者除了在饮食注意事项外,为帮助流产后快速恢复,还要在生活细节上注意保养。如下:2注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。 如果无不适,可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道b超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。作好避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。

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