适合高血压心脏病等慢性病人的睡觉姿势

睡觉姿势看似简单平常却又有不少学问，对于患有一些慢性疾病的朋友来说更应引起重视采取科学正确的睡觉姿势非常重要。下面我们来看看一些常见慢性病人最好采取的睡觉姿势：

（1）脑血栓患者宜仰卧为好，若侧睡，在已有动脉硬化的情况下会加重血流障碍，特别是颈部血液速度的减慢，容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集血小板，形成血栓。

（2）肺气肿患者宜仰卧，并适当抬高头部，同时双臂向上微伸，可减轻呼吸暂停现象，保持呼吸畅通。

（3）高血压患者宜采取加枕仰卧的睡姿，枕头高约 15cm，过高或过低都会产生不适感。