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生活中常见的月经不调

导读:注意私处卫生:女人私处的清洁工作是不容忽视的,一定要养成良好的卫生习惯,女性每天都应该清洗私处,夫妻生活前后更是要特别注意,最好让伴侣也一起清洗。

生活中常见的月经不调

    月经不调已经成为女性经常患上的一种疾病,是女性一种特有的正常生理现象,因为月经受体内外各类因素的影响,所以,每个女性的月经表现形式也不尽相同。生活中常见的月经不调可被分为几种类型:1

    1、月经频发:不到21天就来一次月经,且经量过多。

    2、月经稀发:隔40天以上来一次月经,而且经量过少。

    3、月经不规则:指月经周期不规则、经量不多者。

    4、月经过多:指经量过多或经期比正常情况下时间延长。

    5、月经过少:指月经周期规律,仅经量减少。

    6、不规则性月经过多:指月经周期不规则并伴经量过多,经期延长者。

    7、月经中期出血:指两次正常规律月经之间少量子宫出血,常伴排卵和排卵痛。生活中常见的月经不调有很多危害:1

    1、女性行经期间,经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗,就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛

    2、心悸,出现头痛,并伴有头晕、心悸少寐,神疲乏力等症状。

    3、可使女性面部出现色斑、暗疮等。生活中常见的月经不调调理方法:1

    1、饮食调理:女性朋友在来月经的那一周还要吃一些通便食物。水果及蜂蜜就有此类作用,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血。

    2、注意私处卫生:女人私处的清洁工作是不容忽视的,一定要养成良好的卫生习惯,女性每天都应该清洗私处,夫妻生活前后更是要特别注意,最好让伴侣也一起清洗。

    3、自身调理:经常保持精神愉快,适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷。适当劳动、锻炼,经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的,但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。注意事项

    女性患月经不调严重后会影响日后正常生育,应该高度重视,按照上面的描述预防起来,以保证自己拥有健康的身体。

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