现在糖尿病的发病率非常高,很多都是由于不健康生活与饮食习惯造成的。今天小编为大家总结了六种对于治疗糖尿病非常有帮助的健康食疗。在糖尿病患者进行药物治疗的同时,这些美食能够辅助调理,起到事半功倍的效果。下面大家就一起来学习一下吧。
1.葛根粉粥
粳米100克,葛根粉30克。将葛根洗净后,切成片,加清水磨成浆,沉淀后取淀粉,晒干备用。粳米淘净。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥。
2.苦瓜蚌肉汤
苦瓜250克,蚌肉100克。活蚌用清水养2天除泥味后取肉,同苦瓜煮汤;以盐油调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉。食用天数酌情而定,适用于上消型,养阴清热,润燥止渴。
3.山药粥
山药50克~60克(鲜品100克~120克)、粳米60克。山药洗净切成片,同粳米煮成粥。供四季早餐食用,用于多食易饥者。