青春期月经不调怎么办

今年上大一的晶晶（化名），每个月的“例假”不能准时到来，这个事成了她的“心病”。有时隔了两三个月才来，有同学还开玩笑地说“你是不是怀孕了，现在孩子流产了，所以就来月经了，哈哈。”弄得她好无语。中医介绍，其实像她这样月经不调的女孩，在学校里有很多，她们这种就属于青春期月经不调。

问：青春期月经不调的原因

答：由于青春期的少女卵巢功能尚不健全，非常敏感，学习压力过大、环境的改变、情绪变化过大、饮食起居等都会导致月经不调。

问：青春期月经不调的表现

答：这类人群表现为月经初潮后即出现周期紊乱，几乎没有规律，有时候一个月来几次，淋漓不尽；有时候几个月不来月经，一来就出血很多，甚至大出血，不能自止；或表现为月经初潮后尚规律，但渐渐出现周期延长、经量减少等，甚至几个月不来月经。

问：青春期月经不调需不需要治疗呢

答：初潮2年内的月经失调大多属于生理情况，只要情况不是特别严重，没有出现闭经（停经超过半年），或月经量多、出血时间长等问题，大部分女孩在年纪增长后可以建立正常月经，预后也比较好，不需要治疗，但是如果初潮后两年以上仍没有规律月经，此时往往存在病理情况，须予以足够重视。

问：青春期月经不调中医如何治疗

答：中医采用中药、膏方、针灸、艾灸等方式进行治疗，通过整体调理让患者月经周期恢复正常，同时让脸色苍白的患者气色红润，喜欢冒痘痘的人减少痘痘的产生。

问：中医治疗周期要多久

答：一般连续调理3个月，于经前一周服药5剂。

问：月经不调患者在生活中的注意事项

月经不调患者在饮食上可以适量的补充维生素c，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果，这对提高女性抵抗力等都是有着很好的作用的；平时加强体育锻炼，可以从事一些全身运动如游泳、跑步等；要注意生活中要保暖，并防止下半身受凉，不要淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。

总结：一般来说，在初潮后最初2年里，月经大多是不规律的，在这个阶段有的女孩两个月来一次月经，这样的规律也是正常的。但如果经血颜色深浅变化大、经量或多或少、月经周期时长时短就需要引起重视。此外，现在的女孩恋爱早，有时可能会禁不住尝食“禁果”，有性生活经历的女孩，如果月经紊乱，首先还是应确诊是否怀孕，不可大意。