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七款春季养生汤 味道鲜美还养生

导读:春季养生汤7款春季养生汤星期一:白玉猪小肚汤功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是春困来袭之季。

七款春季养生汤  味道鲜美还养生

中国无论南北,都有喝汤的习惯,吃饭时喝上一碗汤,饭才更显滋味。在这推荐7款春季养生汤,让你也可以为家人奉上一份爱心。春季养生汤

7款春季养生汤

星期一:白玉猪小肚汤

功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是春困来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。

材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克

制法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。

星期二:薏仁猪脚汤

功效:健脾益胃、利湿壮腰膝材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤

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