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女性月经疼痛怎么办

导读:6从大腿内侧,脚踩骨内侧到脚骨的沿线,用手的根部及手指的指腹按摩,能消除下腹部的紧张,尤其是脚跺骨内侧三指宽上的六位,是消除痈经非常有效的穴位。

女性月经疼痛怎么办

月经疼痛简称痛经,痛经是指妇女经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。

中医按摩手法治疗痛经:1

用掌根在腹部顺时针环摩腹部5—10次。

用食指、中指、无名指的指肚在脐周反复旋转按摩3—5分钟,使之产生温热感。

舒适地平躺在床上,两腿弯曲,从上腹部向下推,反复5—10次。

用拇指按压在尾能骨上方,找出使你感觉舒服的地方,重点性地按揉该处,疼痛感会大为缓和,头痛也会减轻。

从肚脐以下,约四指宽度距离的下方,到阴毛际的边缘,也是按摩痛经的有效穴位。将四指并拢,用中指慢慢做指压,能消除痛感。

从大腿内侧,脚踩骨内侧到脚骨的沿线,用手的根部及手指的指腹按摩,能消除下腹部的紧张,尤其是脚跺骨内侧三指宽上的六位,是消除痈经非常有效的穴位。 注意事项

特色疗法“痛经中西医疗法”对治疗痛经、痛经、少女痛经、妇女痛经原发性痛经继发性痛经、有独特的疗效,病症较轻的一般一个疗程完全治愈,较重的一到两个疗程完全治愈。使更多的女性朋友摆脱痛经带来的悲伤和痛苦,让更多的女性朋友得到安慰。

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