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每晚半根香蕉解决睡眠难题

导读:贝特斯比与丈夫已经快被他们三岁的孩子逼疯了,一到晚上,儿子亚伦就与白天判若两人,变得异常狂躁,一点睡意都没有并大喊大叫,他还会夜里3点从床上蹦下在屋内乱跑。

每晚半根香蕉解决睡眠难题

    很多家长可能都认为,让牙牙学语的小朋友晚上入睡是一件十分困难的事,因为他们很少会安稳入睡,而家长们也想尽办法来解决这个问题。不过,据英国《每日邮报》2月11日报道,英国一位妈妈就发现了一个让自己孩子睡着的好办法——半根香蕉

    玛丽安·贝特斯比与丈夫已经快被他们三岁的孩子逼疯了,一到晚上,儿子亚伦就与白天判若两人,变得异常狂躁,一点睡意都没有并大喊大叫,他还会夜里3点从床上蹦下在屋内乱跑。

    无奈之下,这对夫妇只好向他们的家庭医生及儿童发展中心求助,为了治好儿子的失眠症,几年下来,他们试过无数种办法及治疗,从听舒缓的音乐、开橘黄色的暖色灯,到给亚伦盖厚被子,甚至改变他房间的格局等,不过这些都没有起到丝毫作用。他们甚至给孩子服用含具有改善睡眠作用的褪黑素药物,但这都无济于事。最后,玛丽安找到了睡眠专家维姬·道森,而她给出了最有效的治疗办法——香蕉。

    根据专家的建议,玛丽安每天都会在小亚伦睡前给他喂半根香蕉,令人意想不到的是,从此,亚伦的生活就改变了。这种治疗方法效果非常明显,现在亚伦每晚8点就会开始瞌睡,一直睡到第二天早上7点,整晚安眠。面对的采访,玛丽安激动地说道:“这真是太神奇了,我们的家庭终于回归正常,现在亚伦每天自己就能入睡,而我们夫妇二人也有了自己的甜蜜时光。”

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