妈妈 我来了-夏天宝宝饮食要注意

夏天，宝宝的饮食一定要注意。一不注意，很容易造成宝宝腹泻、上火或者咳嗽。作为家长的，一定要注意夏日宝宝饮食结构的调整，以及跟着自己孩子自身的特点，对孩子的饮食进行调节。饮食清淡节制冷饮不要强迫进食1

夏日饮食要清淡，让孩子多吃一些蔬菜和水果。至于肉类，要适当吃，不能吃过多，造成宝宝的消化负担。

夏日注意节制孩子喝冷饮，喝多了易造成孩子消化道和肺部不适。千万不能由孩子性子来。

夏日天热，孩子的胃口会不好，不要强迫孩子进食。记住，这是很重要的一点。

夏日要多给孩子熬绿豆粥或绿豆汤，给孩子随时喝。

夏天一定要注意清洗食物及盛食物的器皿，不让孩子吃不干净的东西，否则腹泻对于孩子的健康很有损坏。注意事项当夏日，孩子发生不适，一定要多喝水。