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可以治疗月经不调的食物有4种

导读:羊肉味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

可以治疗月经不调的食物有4种

    俗话说生命是一根导火,珍惜生命——人人有责。女性始终要把安全放在第一位,调理好自己的身体,健康最重要。

    月经不调是女性生理期比较常见的情况,一般月经不调会导致月经的推迟、痛经等症状,那么可以通过哪些方法来缓解月经不调呢?有4种食物如下:

    1、莲藕

    含有丰富的维生素k,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素c、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

    2、乌鸡肉

    具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效,对女性有很好的补养和调理。

    3、羊肉

    味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

    4、银耳

    性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

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