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九个月宝宝辅食|9个月婴儿一天饮食参考

导读:九个月宝宝辅食|9个月婴儿一天饮食参考

九个月宝宝辅食|9个月婴儿一天饮食参考

九个月宝宝辅食|9个月婴儿一天饮食参考1

奶类:母乳、奶粉500毫升~600毫升;

谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克;

肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克;

鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克;

豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克;

蛋类:鸡蛋黄,50克;

蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克;

水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克。

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