春游小贴士人在旅途应该如何预防各种疾病

春季，既是探亲访友的好时机，又是外出旅游的好季节。我们给大家提供一个春游小贴士：人在旅途怎样预防各种突如其来的疾病。

1、旅途精神病。什么是旅途精神病呢？旅行精神病又叫旅行性精神障碍，是旅行者在旅途中常见的一种突发性精神障碍。此病在铁路列车旅客中多见，并会导致恶性人身伤亡事故。患者发病前受到精神应激、慢性缺氧、睡眠缺乏、营养过分缺乏和出现过度疲劳的症状等因素的综合作用，从而导致他们的精神、身体功能对环境变动的调节适应能力慢慢损耗以致衰竭，最终出现了精神崩溃、反应失度的急性精神障碍。

从旅客所处的环境看，人在旅途时间长，车厢内的乘客多，空气污染严重，二氧化碳浓度极高，是旅客发病的环境因素。在这种状况下，可能导致乘客神经系统功能紊乱。而且乘客的睡眠、饮食不能保证，身体代谢极为紊乱，最终将导致情绪、行为异常。专家建议说，在长途旅行中，乘客要保持良好的心态，尽量多和周围的旅客沟通，以此来排解心中的烦恼情绪。