益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

春季养生春雨“湿”身又伤身

导读:医学院副潘俊辉医生及广东省中医研究所副所长冷建国医生认为,一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。

春季养生春雨“湿”身又伤身

清明时节雨纷纷,每年在清明节前后的潮湿天气是避无可避的。绵绵春雨一场场地下,空气湿度已经升到98%,太阳也被乌云遮蔽,衣服晒不干,脸上痴立立,原来潮湿也不好受。专家说,过于干燥的空气对人体有害,相对地,过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应。

本人近一周来也感觉不适,除了身体疲累、完全没有精神外,还觉得头重腰酸,于是请教有关专家。

医学院副潘俊辉医生及广东省中医研究所副所长冷建国医生认为,一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。理论上说,湿应出现在长夏(夏秋之际)。夏秋之交,天热下降,地湿氤氲熏蒸,水汽上腾,到处充斥着潮湿。但在广东,清明节前后湿气来得非常重,需要提防湿气致病。

春雨连绵湿气有害

小李身体一向很棒,搞业务的他,经常要在外面跑,但他从不喊累。前一段时间天气潮湿得很,还时不时来一场不大不小的雨,可他从不把阴雨绵绵当一回事,经常说那么丁点雨,大男孩的打一把伞,多肉酸啊。不就是淋湿一点吗,没什么大不了的。结果,还是病倒了,又是感冒又是发烧的,小李这才知道,原来绵绵小雨也不好惹啊。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看