春季上火要对症下药

咽喉干燥疼痛

可取菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克，共置于保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。口舌生疮可选用黄连上清片、三黄片等药物，或外用西瓜霜。气温日渐回升，而干燥的春季更易使人上火。一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药败火，但中医去火的中成药不能随便吃，一旦不对症，不仅不能败火反而有害。便秘春季常出现大便干燥的情况，治疗春燥引起的便秘，宜润不宜泻，可试用下列润肠食疗验方。取黑芝麻、核桃仁（研碎）各适量，炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用。也可炒决明子15克，加清水适量，入沙锅中大火煮沸后改小火煎30分钟，滤取药液并调入蜂蜜少许，每日空腹代茶饮用。