春季如何预防呼吸道感染?

上呼吸道感染系指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。％左右由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。本病四季、任何年龄均可发病，通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况，原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌，迅速生长繁殖，导致感染。本病预后良好，有自限性，一般5-7天痊愈。常继发支气管炎、肺炎、副鼻窦炎，少数人可并发急性心肌炎、肾炎、风湿热等。岁以下儿童（少年儿童营养产品，少年儿童营养资讯）的上呼吸道感染（以下简称上感）是常见症状，这是一种自限性疾病， 90%由病毒引起，绝大部分儿童可见好转，只有少部分患儿会发展成其他疾病，肺炎就是其中的一种。婴幼儿患上感后，病毒侵袭体内，在鼻腔、咽喉等处粘膜生长繁殖，产生毒素，引起炎症。同时使局部抵抗力下降，细菌也会乘虚而入，引起继发感染。婴幼儿的气管、支气管相对狭窄，粘液分泌少，纤毛活动差，肺部含气不足，所以气道易被粘液阻塞，罹患肺炎。一旦感染，并发症多见为眼结膜炎、鼻窦炎、喉炎、中耳炎、颈淋巴结炎、咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿及气管炎、支气管炎、肺炎等，家长应充分重视。有些疾病容易和感冒混淆，比如麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、脊髓灰质炎、病毒性肝炎、白喉、猩红热、传染性单核细胞增多症当孩子咳嗽、发烧时，家长应及时带孩子到医院诊治。有些婴幼儿反复呼吸道感染，往往和病儿的营养状况、免疫能力、治疗不当等有关，还与其生活环境密切相关。如家中有人抽烟、冬天煤火取暖，均会使儿童呼吸道感染的机会增加。当气候明显变化时，婴幼儿自我保护能力差，加上室内通风不良，空气污浊，居住拥挤，容易造成微小环境严重污染，致病微生物借机繁殖，婴幼儿极易患病。春天是呼吸道感染的高发季节，特别是风沙大、尘降厚、空气污染严重时，家长不要带孩子做户外活动，平时尽量少去公共场所。当天气转好、春光明媚时，家长该多带孩子做户外活动，每天至少保证2小时。阳光、空气和水是孩子最好的三浴锻炼，让孩子在大自然中，身体素质不断得到提高。