吃葡萄 要不要吐葡萄皮？

葡萄的营养成分：

葡萄的含糖量达8%～10%、维生素a、b1、b2、c、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等，此外它还含有多种具有生理功能的物质。

葡萄的功用：

1、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；

2、法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；

3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；