AS患者应注意的饮食习惯

as患者初期病情稳定过后，虽然好多方面看起来和一般人一样，但是自己要清楚和身边的一些人不容的地方，尤其在饮食方面。在中医来说，患者是由于受了湿、寒邪才导致这种病发生的。而且患者多年吃药，伤胃，所以从以下几个方面总结了患者应注意的饮食习惯

1 多吃养胃的食物，比如小米粥 玉米粥，面条之类的流食，既养胃又易于吸收；

2 少吃辛辣的食物，比如辣椒，生的大蒜；

3 不吃海鲜，少吃猪肉等易于产湿的肉类。冬天多吃些羊肉很好；

4 吃水果的时候要吃温性的不吃寒性的。怎么分辨水果的温性和寒性呢，一般在南方产的水果是寒性的 北方的水果是温性的，比如香蕉就是寒性的，桃子温性的；

5 多吃高蛋白，补钙的食物，提倡喝酸奶，不提倡和纯牛奶。

新的一年的冬天又来临了，希望每一个as患者都保暖有佳。身体越来越好。