人们长期失眠会有哪些危害呢

现在很多人都会失眠，就是因为工作的压力而引起的。长期失眠会有哪些危害?长期失眠可能导致患者产生心理障碍、血压升高、发生胃肠道溃疡、患上糖尿病或心脏病，最严重的后果是，可导致患者的死亡率升高。

失眠对人们身心健康的影响是我们一直都在强调的问题，那么到底长期失眠不治疗的后果有多严重呢?我们可以经由以下几点认识到失眠的危害：

长期失眠不治疗后果一：失眠与精神心理方面障碍的关系

科学证实，人体长期睡眠不足或处于紧张状态会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱，并造成植物神经功能紊乱，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，严重的大脑皮层功能失调和植物神经紊乱还可导致精神病、神经官能症等疾病的出现。所以才有一个人如果连续3天不睡觉，则易导致精神失常的说法。

长期失眠不治疗后果二：总是失眠需要关注血压