脑疲劳会带来全身性的疲劳,如果你疲劳又不能及时治疗的话,很可能积劳成疾。
1.早晨醒来懒得起床。
2.走路抬不起腿。
3.不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。
4.懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。
5.坐下后不愿起来,时常呆想发愣。
6.说话、写文章时常出错。
7.记忆力下降,想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。
8.提不起精神来,过分地想用茶或者咖啡提神。
9.口苦、无味、食欲差,感到饭菜没有滋味,厌油腻,总想在饭菜中加些刺激性调料。
10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减。
12.眼睛疲劳,哈欠不断。
13.下肢沉重,休息时总想把脚架在桌上。