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这才是什锦蛋炒饭最好吃的做法

这才是什锦蛋炒饭最好吃的做法

这才是什锦蛋炒饭最好吃的做法

主料:

米饭(适量)

辅料:

鸡蛋(适量)、香葱(适量)、冷冻什锦菜豆(适量)、黄瓜(适量)、火腿肠(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、黄瓜,火腿肠切丁,香葱切片待用。

2、锅中倒入油,加入香葱爆香。

3、加入黄瓜丁,火腿肠丁和冷冻什锦炒香。

4、将米饭倒入炒开,成散粒状。

5、磕鸡蛋翻炒片刻,起锅前调入盐即可。

食材相关知识

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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