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男人怎么预防早泄

导读:男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性生活的时间。

早泄素有床第间的快枪手之称,若何对峙不泄是个受男女遍及关心的问题,有几种办法可有助于男性打耐久战,促进夫妻性性生活的调和。那么生活中男人怎么预防早泄?

1.使用安全套

戴上安全套,可以减弱龟tou受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。

2.轻装上阵,别在战斗中一味追求神勇

因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性生活的时间。

3.采用省力的性生活体位

可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性生活时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打持久战。倍受推崇的印度yap-yum的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

印度语yap-yum意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背。

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