五款美味减肥食谱吃出苗条

对于减肥的mm来说，吃饭时最困难的事乐，因为为了自己不可增肥的体重，mm们苦恼了，不知道该吃什么，不该吃什么，就怕吃完会发胖。不过只要我们找到既能满足食欲，又能减肥瘦身的好食谱就能轻松搞定了。那告诉大家五大美味减肥食谱吧！让mm们都能吃出苗条身材。

减肥食谱1海米炒洋葱

材料：水发海米 30克 　食盐、适量 洋葱 150克 　姜丝 5克　　酱油 3克　　色拉油 25克　　料酒 5克 　　香油 5克　　味精 1克