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男性应学会自我治疗预防早泄

导读:采用避孕套性生活法:男性戴用避孕套进行性生活,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性生活时间,避免早泄。

男性应学会自我治疗预防早泄

最近一位有早泄的朋友告诉我们他的烦恼,朋友发现了他的早泄情况,一直戏称他是床上小旋风,办事不用三分钟,这让他心情烦躁,压力重重,丧失了作为男人的信心,那么男人出现早泄的原因是什么?如何治疗男性早泄呢?快来和一起看看吧。

早泄的非药物治疗方法

一、物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

二、间断式性生活法:在性生活活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟tou的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性生活活动。如此反复间断式性生活,可以防止早泄。

三、采用避孕套性生活法:男性戴用避孕套进行性生活,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性生活时间,避免早泄。

四、捏挤法:此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤,不进行性生活,捏挤的方法是:女方用拇指(腹部)放在阴茎系带部位,食指和中指(腹部)放在阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4秒钟然后突然放松,如此行4~5次。切忌用指甲捏狭或搔划阴茎。然后进行性生活,阴茎插入阴道后暂不提插,静置不动,男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上,稍后拔出阴茎,再行捏挤4~5次,后再插入阴道,开始缓慢提插,待至快射精时,再次拔出阴茎进行捏挤,后再插入阴道静置4~5分钟,提插速度可加快直至射精。经过半月、1月的捏挤后,多数排精,时间可以延长,这样可以捏挤阴茎根部,效果也佳,而减少阴茎拔出的麻烦。捏挤法一般需进行3~6个月才能巩固疗效,据调查报告有效率可达95.1%,是行之有效的非药物性疗法。

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