教你怎么和早泄说分手

早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性生活时间短于2分钟，提早射精而出现的性生活不和谐障碍。得了早泄是让男性朋友非常尴尬的、没有颜面的，早泄的危害很大。不仅会影响夫妻的生活质量还会对男性的心理造成一定的伤害。那么，对于患者来说，告别早泄需要做什么呢?对此，告诉大家，目前常见的方法主要有心理治疗、行为治疗、物理治疗。

告别早泄需要做什么?

（1）心理治疗

目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性生活之前的恐惧、焦虑。心理治疗也是任何一项治疗的基础，同时也是有效的一种治疗早泄的措施。

（2）行为治疗

对于有早泄症状的人，首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，这种情况相当普遍，并不是真正的早泄。