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白领人群调理亚健康的好时光

导读:中医讲究“顺应四时”,生活有规律可以使人身各个系统功能较为正常,有利于营养消化吸收,使人有充沛的体力去工作。

白领人群调理亚健康的好时光

外企、私企、媒体、影视界是“亚健康”的集中地

“亚健康”是介于健康与疾病之间的一种状态。既不完全健康,可又没到生病的程度。亚健康的人到医院检查什么都正常,但确实又感觉不舒服。主要症状有失眠、精力不集中、乏力、食欲减退、情绪波动、心慌气短、便秘、急躁易怒等。

中国的“亚健康”人群多集中在25至50岁之间,在大中城市的上班族中占70%。外企、媒体、影视界和私营企业是“亚健康”人群的集中地。

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