低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的饮食可以有效地帮助人们控制体重。豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,有利于减肥的坚持。下面就给大家介绍两款用豆腐做的另类减肥食谱,希望mm们都喜欢哟!
第一款:牛奶豆腐
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