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预防卵巢早衰日常多练瑜伽

导读:因此,卵巢功能不好的女性,雌性激素分泌及性功能肤质肤色和三围体态都会受到影响,常出现脸部发黄,体态臃肿,阴道发干等症状,提前进入“黄脸婆”时期。

预防卵巢早衰日常多练瑜伽

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,它的主要功能就是分泌女性激素和产生卵子。例如,女性在发育成熟后,卵巢会分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮,女性也就具备了生育能力。同时雌激素还能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持。可以说卵巢就是女性焕发青春活力的源泉,一旦源头枯竭,河流也会随之干枯。因此,卵巢功能不好的女性,雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和三围体态都会受到影响,常出现脸部发黄,体态臃肿,阴道发干等症状,提前进入“黄脸婆”时期。据有关资料表明,目前卵巢功能早衰有低龄化趋势,且发病率越来越高。

卵巢保养是不少女性一直奋斗的“事业”,那么究竟怎样对卵巢进行保养才能避免卵巢功能早衰?答案是瑜伽。

为什么是瑜伽呢?许多女性可能都会有练习瑜伽的经历,却不一定对瑜伽有更加全面的了解。

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