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怎样预防睡觉时的遗精?

导读:有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。

怎样预防睡觉时的遗精?

男子遗精一般始于15岁左右,因进入青春期,生理发育趋向成熟,由睾丸不断产生精子,精囊、前列腺不断产生精浆,两者混合成精子,在体内聚积到一定数量后,在无性生活活动的情况下发生射精称遗精。

男子在未婚前,每月一般有一、二次遗精。古人曰:精满自溢。但如果有的男子梦遗次数过多,诸如几天或每天一次,则不可掉以轻心。对待梦遗频繁者,应积极求治,特别是中学生,频繁梦遗会产生精神压抑感,乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生羞于启口,很可能会忧郁成疾。

为此,提出几种加强自我约束和精神治疗法,以供参考。

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