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男人想远离不育要做好种子保养

导读:不良生活习惯影响“种子”质量生一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,为了达成这个愿望,需要夫妻双方共同努力。

男人想远离不育要做好种子保养

大多数男性常年奔波于工作、生活两者之间,很少关注自身健康,让“种子”——即男性精子,成活率降低,导致男性不育几率却提升。据有关资料统计,不孕不育症在国内约占已婚夫妻的10%,其中40%的不孕不育原因在男方,而直接由精液异常导致男性不育的则最为常见,约占30%~40%。

不良生活习惯影响“种子”质量

生一个健康、聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,为了达成这个愿望,需要夫妻双方共同努力。而对于丈夫而言,“种子”的数量、质量和活力是优生的关键要素。孕育丈夫的身体素质、健康状况及某些外界环境因素,都影响着“种子”的质与量。某些自身和周围环境的因素,可能会造成“种子”生成方面的缺陷,严重的甚至会导致后代的先天缺陷。而目前普遍的“种子”质量不高显然受不良生活习惯的影响最大。

由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,一些不良的生活习惯会导致“种子”的活力下降,如生活不规律、吸烟酗酒、过食辛辣、久坐等。因此,应注意不嗜烟酒、合理饮食,不穿或少穿紧身裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。因为“种子”是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1℃~2℃。所以,应该保持充沛的精力,给“种子”提供适宜生长和生活的环境。

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